You’re receiving this newsletter because you signed up for it
Having trouble viewing this e-mail? View it in your browser. | هل تواجه مشكلة في قراءة اهذا الإيميل؟ شاهده هنا أون لاين

أركان العافية

العدد السابع عشر - ديسمبر 2014

 

إعلانات

info

H.E.R. Naturals

info

كريم مقشر الجسم

مقشر الجسم الغني بمعادن وأملاح البحر الميت لتجديد وتنشيط البشرة، هذا المقشر بتركيبته المتطورة التي تحتوي على مواد التقشير وحبيبات التقشير الرقيقة ممزوجة بمعادن البحر الميت لتنظيف وازالة الخلايا الميتة. يقوم باحياء بشرتك ويجعلها ناعمة وحريرية ومتجددة اكثر من اي وقت، توضع كمية كافية على الجسم وتدلك بشكل دائري مدة 5 دقائق ثم ينظف بمنشفة جافة.

الزاوية الاخبارية

info

فعاليات برامج الأكاديمية

تنطلق فعاليات برامج الأكاديمية الدولية (التاي تشي، الوين تشان، صناعة الواقع، مراحل الوعي) بالتعاون مع مركز آفاق الوعي في السعودية ومركز المعرفة الدولي في قطر وذلك في بداية ديسمبر...


تجديد عقد طباعة ونشر

قامت شركة فرانشايز الراشد بتجديد عقد النشر والتوزيع الخاص بكتبها وإصداراتها مع شركة ميديا بروتيك للنشر والتوزيع ومقرها في جمهورية مصر العربية ممثلا عنها أ. محمد صالح...


إعداد مدربين محترفين

يخطط مركز الراشد للتنمية الاجتماعية والنفسية لعقد برنامج إعداد مدرب محترف وذلك لغرض تخريج فوج جديد من المدربين المحترفين وفق أسس ومعايير عالمية وبإعتماد المجلس العالمي للتدريس والتدريب والكوتشنج...

الرابح في العدد السابق

info

مسابقة الراشد رينبو

info

مجاناً لك

info

الغناء والحياة

لا أغني لأني سعيد ولكني سعيد لأني أغني، فإن من يغني يتغلب على مرضه.

احصل على بوسترك: إضغط هنا

شاهد النشرات السابقة

info

للاتصال بمؤسساتنا ومشروعاتنا

info
مركز الراشد
الراشد أون لاين
ماي شوب
ريل دريمز للرحلات
الاكاديمية الدولية
H.E.R. Massage Center
H.E.R. Tech

مشروعاتنا التنموية

info

الراشـد رينبـو

info

مدير التحرير:
زيـد الباجـي

سكرتير التحرير:
غدير طه

هاتف:
965-22666206+

بريد الكتروني:
info@alrashed.net

موقع الكتروني:
www.alrashedrainbow.com

 
 

كلمة العدد

أركان العافية الثلاثة
د. صلاح الراشد


    لفظ "العافية" جميل. ربما أقرب لفظ له بالإنجليزية هو (Wellbeing)، وقد ورد في كلام العرب بالذات في الأحاديث النبوية. وللعافية ثلاثة أركان رئيسية:
1- الصحة الجسدية.
2- الصحة الذهنية.
3- والصحة الاجتماعية.


    هذا هو التعريف الصحيح للصحة بشكل عام، والذي غفلت عنه منظمة الصحة العالمية (WHO) سنوات طوال، حيث كانت تعرف الصحة على أنها "خلو الجسد من الأمراض!" لكنها اليوم صوبت التعريف الذي أضر كثيراً بطريق الطب والصحة خلال العقود الماضية.

    أي خلل في واحدة من هذه الأركان يعيق الآخر وبالتالي يشكل خللا في الوضع العام لسعادة الإنسان. مثال: لو كان الفرد مريضا في جسده فسيكون مشغولا في صحة جسده وبالتالي متعطل عن الصحبة والاستمتاع بالحياة.. لو كان متعبا ذهنيا فسيكون مشغول عن جسده وصداقاته.. لو كانت لديه مشكلة كبيرة في علاقته الزوجية فسيكون متعطلا ومشغولا كذلك.

    إن الخلل في ركن يؤثر على الآخر، لكن مع ذلك، فلو اختل ركن يجب الحذر من نقله للأركان الأخرى. لو تعرض الفرد لمرض جسدي يمكنه أن يعالجه أو يغير طبيعة تعامل جسده من طريقة تفكيره. لو كانت علاقاته مرتبكة فيمكنه تضبيط علاقاته أو اختيار علاقات أفضل من خلال تحسين فكره.

    من الممكن أيضا أن يؤثر الجسد في الذهن. قليل من الرياضة أو الاسترخاء الجسدي أو الأكل الصحي أو عشب معين قد يساعد في تغيير الفكر. علاقة حب عالية ومحترمة قد تؤثر على الركنين أيضا.

    لو تأثر ركن من هذه الأركان تعامل معه ودع بقية الأركان تساعده! ابدأ بالصحة الذهنية (كونها الأسهل في التعامل والأسرع) أولا وادعم بالركنين الآخرين للحصول على عافية مستديمة.

جلسات ارسال النية

تاريخ مركز الراشد

دائرة الجذب


ونظرا لهذا النجاح فإن مركز الراشد سيعمل على الإستمرار في إقامة هذه القمة والتي تختص في التنمية الذاتية وسيستمر الحرص على إختيار مدربين ومحاضرين وعلماء اكفاء ومميزين على المستوى العالمي، لذا ترقبوا قمة الشرق الاوسط للتنمية الذاتية (4) ولا تفوتها هذه المرة.

للإطلاع على ألبوم الصور

تم وبحمد الله الإنتهاء من فعاليات قمة الشرق الاوسط للتنمية الذاتية (3) والتي كانت في الفترة ما بين 18-23 نوفمبر 2014 في دولة الكويت بحضور كلا من (د. جو ديسبنزا، البروفيسور الروسي قسطنطين كورتكوف، لين ماكتاغريت والمخترع جيمي هولمان).

وشهدت القمة بحضور عدد كبير من المشاركين من معظم الدول العربية (الكويت، الامارات، السعودية، قطر، البحرين، عمان، مصر، الاردن، فلسطين، الجزائر...)، هذا الحضور الكبير تثبت مدى فاعلية هكذا أنشطة تهتم في تطوير وتدريب وتنمية الفرد على المستوى الذاتي، وتعطشهم لهذا النوع من العلوم.

طرح عروب المطوع في هذه الأمسية آخر إرشادات الرشاقة التي توصلت إليها عروب فت، وتسعى من خلالها لنشر ثقافة الرشاقة والصحة والتشافي الجذري من السمنة بين الناس، هذه الأمسية يوم 15 ديسمبر 2014.

للتفاصيل: إضغط هنا

أسئلة شائعة عن التاي تشي؟


ما هي رياضة التاي تشي؟

التاي تشي، وتسمى أيضا التاي تشي تشوان، تجمع بين التنفس العميق و الاسترخاء مع حركات بطيئة و رقيقة. نشأت التاي تشي أصلا كأحد فنّون الدفاع عن النفس في الصين في القرن الثالث عشر، و تتم ممارستها اليوم في جميع أنحاء العالم باعتبارها تمريناً يعزز الصحة.

ما هي الفوائد الصحية للتاي تشي؟

مع أن هناك مجالا لدراسات أكثر دقة لفوائد التاي تشي الصحية، فقد أظهرت الدراسات أن التاي تشي يمكن أن تساعد الناس...

لقراءة المزيد: إضغط هنا
سجل الآن في برنامج التاي تشي: إضغط هنا

Real Dreams Trips


أفادتنا ريل دريمز للرحلات بأنه يتم حالياً استقبال طلبات التسجيل عبر نظام التسجيل الإلكتروني فقط لرحلة #18 - رحلة ربيع 2015 - شرم الشيخ، والتي ستكون في الفترة ما بين 16 الى 23 يناير 2015. فعلى الراغبين بالتسجيل تعبئة النموذج الإلكتروني الخاص بذلك، وسيتم الرد عليك خلال 24 ساعة.

لمزيد من التفاصيل: إضغط هنا
لنموذج التسجيل الإلكتروني: إضغط هنا


Salam International


تم افتتاح عدد 3 جروبات جديدة في كلا من مدينة Turlock في ولاية كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية، وجروب في مدينة القريات في المملكة العربية السعودية، وجروب جديد أيضا في جمهورية مصر العربية في مدينة الشيخ زايد.

احرص على مشاركتهم النشاط الأسبوعي لرياضة المشي وجلسة ارسال النية. ادفع بالنية وساعدنا بنشرها .

لمعرفة مواعيد اللقاءات: إضغط هنا

H.E.R. Technologies

Sensitiv Imago


يعتبر جهاز Sensitiv Imago من أحدث التقنيات في الطب التكميلي من قياس الرنين والتردد الخاص بكل عضو من أعضاء الجسم وتخزينه ثم استعمال هذه المعلومات لدعم أعضاء الجسم المختلفة بتحسين أداء الخلايا وذلك باستعمال الطاقة الترددية لكل منها على حدى...

لقراءة المزيد: إضغط هنا
لمزيد من التفاصيل: إضغط هنا

H.E.R. Massage Center

شباب البشرة


للمحافظة على شباب البشرة ونضارتها وتأخير ظهور التجاعيد، والتمتع ببشرة شابة متماسكة صحية. واحدة من أفضل الطرق لهذا هو عمل مساج للوجه والرقبة. ولكن عمل المساج بطريقة خاطئة قد يتسبب في نتيجة عكسية وظهور التجاعيد، فما هي الطريقة الصحيحة لعمل مساج الوجه؟...

لقراءة المزيد: إضغط هنا
للتواصل معنا وحجز جلستك: إضغط هنا

أمسية أهرامات البوسنة وأسرارها


يشرح د. سام عصماناجيتش كيف تظهر الطاقة من خلال ممرات الهرم المكتسبة من طاقة الشمس، وكيف تعمل الطاقة المتجانسة المنبثقة من الممرات ومن بين التلال الطبيعية في الأهرامات البوسنية. يفسر الإشعاع الكهرومغناطيسي ومسارات الطاقة التي تظهر من قمة الهرم، ويبرز الحقائق الدقيقة والتاريخية في علم الطاقة، حيث أن الحضارات القديمة كانت تعمل على بناء الأهرامات لتوليد الطاقة الإيجابية في العالم، وتحويل الطاقة السلبية بشكل تلقائي لطاقة إيجابية مؤثرة. يشرح التخلص من الطاقة السلبية التي تؤثر على جسم الأنسان وأضرارها الناتجة من المصادر الثلاث.

للحصول على هذا الإصدار             لمزيد من التفاصيل عن الإصدار

DEA Center

قامت الأخوات سلوى وعايدة وعبير الأصفر بزيارة مركز Dea Center للأطفال في الفترة ما بين 26-29 نوفمبر، وذلك للإشراف على تجهيز مكتبة joy للأطفال استعدادا للإفتتاح.

 

All Copyrights Reserved © Al-Rashed Rainbow
www.alrashedrainbow.com - info@alrashed.net
Designed by Zaid Albajy